Povedali o mne👇
- Katku som spoznala pri natáčaní príspevku do relácie Generácia. Jej odbornosť vzbudila môj záujem, ale úplne ma dostalo, aká je pritom normálna a ľudská. Preto som sa jej rozhodla zveriť so svojimi problémami s priberaním v menopauze a s pocitom, že moje telo už nefunguje ako kedysi. Katka mi popri osobnej anamnéze zabezpečila potrebné krvné testy a nastavila nutričný plán presne pre mňa – nič univerzálne, ale fakt na mieru. Vďaka Katke Grich a spôsobu stravovania Metabolic Balance®, ktorý ma naučila, držím si svoju postavičku štíhlu a fit bez zvláštneho úsilia, trápenia či odriekania už desiaty rok 🧚🏼🧚🏼🧚🏼.Oľga BelešováHerečka, moderátorka
- Pani Grich mi odporučila moja gynekologička. Najprv som si hovorila, že to zvládnem sama. Moje ťažkosti sa nezlepšovali – únava, zlé trávenie, pocit, že nikdy neschudnem. Pani Grich mi sprostredkovala aj krvný odber, kde sa ukázalo čo spôsobuje moje problémy. Pripravila mi plán na mieru Metabolic Balance® – len pre mňa! Celé to bolo ľahšie ako som predpokladala. Prekvapivo, už po krátkom čase, sa mi zlepšilo trávenie, upravil sa mi menštruačný cyklus, s čím som vôbec nerátala. Po dvoch rokoch mám stále mínus 18 kíl, cítim sa výborne a dokonca lepšie spím. Za všetko čo mi terapia priniesla, som nesmierne vďačná 🙏✨😊Ingrid J.Fyzioterapeut
Ukážem vám, ako zlepšiť črevný mikrobióm, podporiť tvorbu serotonínu a melatonínu 🧠.
Prvé zmeny pocítite už za pár týždňov – bez ďalších investícií.
Výsledok? Menej stresu, lepšia nálada a stabilnejšia psychika 🌿.
Prvé zmeny pocítite už za pár týždňov – bez ďalších investícií.
Výsledok? Menej stresu, lepšia nálada a stabilnejšia psychika 🌿.
Dám vám kľúč k prirodzenej samoliečbe 🔑, rozprúdite svoju vnútornú silu a prirodzenú vitalitu.
A čo potom? Život vás bude baviť a každodenné výzvy zvládnete s ľahkosťou.
A čo potom? Život vás bude baviť a každodenné výzvy zvládnete s ľahkosťou.
Naučím vás, ako stravou zmierniť intolerancie a alergie 🌿. Rýchlo sa zorientujete a budete vedieť sami upravovať recepty tak, aby vám strava priniesla úľavu v každodennom fungovaní.
Podám vám pomocnú ruku 🤝, naučím vás schudnúť bez zbytočných obmedzení – nemusíte sa všetkého vzdať.
A čo je najlepšie? Strava vás bude baviťa výsledky budú prirodzené a dlhodobo udržateľné.
A čo je najlepšie? Strava vás bude baviťa výsledky budú prirodzené a dlhodobo udržateľné.
Bc. Katarína Grich
Moje klientky nechudnú hladovaním ani extrémami. Ich plán vychádza zo zdravotnej anamnézy, 🧪 krvnej diagnostiky a je postavený na hormonálnom a metabolickom profile. Nie je to univerzálny jedálniček – je to terapia výživou, ktorá rešpektuje telo a jeho potreby.
🩺 Chudnutie cez zdravie, nie cez diéty
👩⚕️ 18 rokov praxe. Stovky žien. Reálne výsledky
Za roky práce som videla, že väčšina žien nechudne nie preto, že by „nemala disciplínu“, ale preto, že ich telo potrebuje upravovať hormóny, metabolizmus, zápal, živiny, trávenie či mikrobióm. Keď telo funguje, chudnutie je prirodzený dôsledok, nie boj.
Popri práci sa venujem aj nutričnej gramotnosti – v médiách a na rôznych platformách ukazujem, že výživa je kľúčový nástroj prevencie zdravia. Mojím cieľom je, aby ste svojmu telu rozumeli a vedeli s ním pracovať, nie bojovať. A presne to naučím aj vás.
📣 Vzdelávam, aby ženy rozumeli svojmu telu
Ja v médiách
Prvý krok je najdôležitejší.
Rezervujte si termín pre nezáväznú konzultáciu 📅
Rezervujte si termín pre nezáväznú konzultáciu 📅
📅 chcem konzultáciu
Kliknite na tlačítko ⬇️ a objednajte si Vám vyhovujúci termín.
4.9/5
Len pár termínov týždenne
